湿热质应该多吃什么，湿热性体质应常食用哪些食物
湿热性体质应常食用哪些食物祛湿的。如意米冬瓜汤，龙骨煲土伏伶、赤小豆意米粥。{0}2，湿热体制吃什么好【湿热质的人要学会制怒】湿热质的人性情较急躁，外向好动，活泼，常常心烦易怒，应节制安神定志，以舒缓情志。做到喜与忧、苦与乐、顺与逆的正确对待，保持稳定的心态。【湿热质的人要多吃米仁、绿豆】湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，宜食用清利化湿的食品，如米仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。体质内热较盛者，禁忌辛辣燥烈、...
更新时间：2023-02-28标签： 湿热质应该多吃什么湿热应该吃什么 全文阅读