每天1200大卡能瘦多少,一天1200大卡能减肥吗
每天吃1200卡不一定会瘦，肥胖的治疗方案归根结底在于限制热量摄入以及增加热量消耗，合理的减重膳食，应在膳食营养素平衡的基础之上减少每天500-700千卡的能量摄入,,1200大卡不算节食,,1200大卡不算节食,1200大卡算节食吗,推荐肥胖男性能量摄入每天1500-1800千卡，肥胖女性每天1200-1500千卡,推荐肥胖男性能量摄入每天1500-1800千卡，肥胖女性每天1200-1500千卡。1、1200大卡算节食吗?1200大卡不算节食。每天吃1200卡不一定会瘦，肥胖的治疗方案归根结底在于限制...
更新时间：2023-08-08标签： 每天1200大卡能瘦多少1200大卡减肥 全文阅读