什么食物容易导致便秘，什么食物会导致便秘
什么食物会导致便秘上火容易肠干的那样也就便秘了{0}2，什么东西吃了会便秘要多吃粗粮，像红薯，芋头，山药，玉米，燕麦片等等，每天在固定的时间蹲一下，可以刺激肠道反应。不要老是吃泻药，拉过肚子以后，都会有脱水的现象，反而会引起便秘，所以你一停就便秘。用了一次之后产生依赖性了呗。你要养成好的饮食习惯，有益于便秘的多吃，不宜的坚决不吃。我就这样，没办法，便秘难受啊。吃药的话你试试通秘爽组合，我正用着呢，感觉不错。{1}3，那些食物容易引起便秘不含纤维的食物.或脂肪少的食物.膳食纤维（粗纤维）的过少设入会给肠...
更新时间：2023-03-22标签： 什么食物容易导致便秘什么食物容易 全文阅读