月经炖什么吃好，来例假炖什么汤比较好
来例假炖什么汤比较好你可以在月经期给老婆煲一些乌鸡汤放一些红枣,也可以喝一杯玫瑰花茶（经前常喝防痛经）,另外吃一引起含铁的蔬菜食物，波菜等。因为经其流失大量血，多吃补铁，补血的东西。注意经期不要喝茶叶，咖啡等碱性食物，吃一些刺激性食物，以防腹痛.红枣是补血的，你可以炖红枣之类的汤{0}2，月经期间适合吃什么汤2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，佳和美生殖健康医院温馨提示您：可以喝当归乌鸡汤！可以起...
更新时间：2023-03-19标签： 月经炖什么吃好月经什么吃好 全文阅读