晚餐应摄入多少卡路里,晚餐控制在多少卡路里合适
当计算机体每天需要多少卡路里时，主要考虑基础代谢率、体力活动和食物热效应三个因素,,女性每天摄入1800卡路里和男性2200卡路里是可接受的量数量取决于体型和生活方式等因素,人的一日三餐总热量正常需要多少卡,通常认为，女性每天摄入1800卡路里和男性2200卡路里是可接受的量。1、每顿饭摄入多少千卡能量?女性每天摄入1800卡路里和男性2200卡路里是可接受的量数量取决于体型和生活方式等因素。生活方式包括体力活动和锻炼水平。通常认为，女性每天摄入1800卡路里和男性2200卡路里是可接受的量。此外这个值还...
更新时间：2023-01-14标签： 晚餐应摄入多少卡路里卡路里晚餐摄入合适控制 全文阅读