孕妇吃什么东西含蛋白，孕妇吃什么含蛋白质的东西
孕妇吃什么含蛋白质的东西鸡蛋…豆类食品…牛奶等…多吃鸡蛋、牛奶保证天天喝，{0}2，孕妇可以吃哪些含蛋白质高的食物百度宝宝知道含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干...果类的蛋白质的含量均较高。由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异，且...
更新时间：2023-02-28标签： 孕妇吃什么东西含蛋白孕妇吃什么什么 全文阅读