什么蔬菜汤可以减肥，什么青菜煮汤可以减肥
什么青菜煮汤可以减肥蔬菜的热量都是很少的，所以建议根据你自己的爱好和口味选择，可以加海带，饱腹感较高青菜都可以用来煮汤。。。比如菜心、白菜、生菜、西洋菜、。。。。{0}2，有效的减肥蔬菜汤有哪些1.海带豆芽汤以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。2.荷叶冬瓜饮冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容...
更新时间：2023-04-18标签： 什么蔬菜汤可以减肥什么蔬菜蔬菜汤 全文阅读