掉头发需要补什么营养，头发掉的很多应该补充什么营养物质
本文目录一览1，头发掉的很多应该补充什么营养物质2，掉头发补什么营养对头发好3，掉发应该吃什么来补充营养4，如果掉头发是缺乏那种营养应该补充些什么营养啊1，头发掉的很多应该补充什么营养物质食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有限。锌先去看医生，找出原因。吃黑芝麻很有用的。{0}2，掉头发补什么营养对头发好来了就顶！！！！1.建议你多吃核桃，...
更新时间：2023-02-28标签： 掉头发需要补什么营养掉头掉头发头发 全文阅读