什么食材滋阴补肾，滋阴补肾食物
本文目录一览1，滋阴补肾食物2，滋阴补肾的食物3，滋阴补肾的食物4，日常生活中有哪些食物滋阴补肾1，滋阴补肾食物黑色入肾经，黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米滋阴补肾的食物是；银耳，黑豆，黑芝麻。枸杞，桂圆，荔枝韭菜铁棍山药{0}2，滋阴补肾的食物山药：性平味甘，为中医“上品”之药，上药具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能滋阴补肾，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼：又称花鲈或鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨.栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，...
更新时间：2023-03-06标签： 什么食材滋阴补肾什么食材滋阴 全文阅读