为什么减肥要不吃主食，减肥就是不吃主食吗
本文目录一览1，减肥就是不吃主食吗2，减肥是不是不让吃饭为什么不让吃主食呢3，减肥到底要不要吃主食4，我不吃主食减肥对吗1，减肥就是不吃主食吗不是不吃主食，是按正常的规律吃饭，休息。少吃主食和零食,多吃菜和水果,适量补充水,适量运动不是，吃的同时应该注意分量，在加上适量的运动才对/////不是,是应该找营养师对你的身体状况进行检查,然后制出相应的科学的饮食食谱,从而科学的减去多余脂肪.不是不可以吃而是要看你吃的是什么不是适当还是要吃的，不过加运动就更好了减肥{0}2，减肥是不是不让吃饭为什么不让吃主食呢针...
更新时间：2023-02-22标签： 为什么减肥要不吃主食为什么什么减肥 全文阅读