168身高的女生标准体重,女生标准体重计算公式为×60%,由此可以算出身高168cm的女生标准体重约为58.8kg,168身高的女生标准体重,女生标准体重计算公式为×60%,由此可以算出身高168cm的女生标准体重约为58.8kg,168cm身高的女生标准体重应该是多少。
1、身高168女生标准体重是多少58.8kg。168身高的女生标准体重,女生标准体重计算公式为×60%,由此可以算出身高168cm的女生标准体重约为58.8kg。标准体重可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重
2、身高168的标准体重世界卫生组织推荐的计算方法:男性:×70﹪=标准体重女性:×60﹪=标准体重所以你的标准体重是:(168-70)*60%=58.8kg标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式:超重%=×100%根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想
3、168cm身高的女生标准体重应该是多少?体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2正常体重:体重指数=18-25超重:体重指数=25-30轻度肥胖:体重指数>30中度肥胖:体重指数>35重度肥胖:体重指数>401.68米的正常体重:18*1.68*1.68=50.8kg25*1.68*1.68=70.5kg即50.8kg-70.5kg为正常但女生的骨架较小,所以应该50~55比较。