什么适合泡脚吗，用什么东西可以泡脚

本文目录一览

1，用什么东西可以泡脚
2，什么食物可以用来泡脚
3，什么东西适合泡脚会对身体好

1，用什么东西可以泡脚

生姜片

米醋，巴斯克林泡脚液

用什么东西可以泡脚

2，什么食物可以用来泡脚

一般泡脚的食物，如姜、醋、酒、牛奶、茴香、淘米水、水果汁水、小麦等。姜泡水后泡脚可升阳益肾、行气活血，促进血液循环，可令人神清气爽。醋泡脚可疏肝益血，对于心情不畅、烦躁易怒之人极为有益，晚间泡脚还不会失眠多梦。酒泡脚可补阳补气、活血化瘀，令人神完气足，精神百倍。茴香、淘米水泡脚可祛除脚气。西瓜汁水泡脚可滋阴降热，适用于烦躁易怒之人。小麦泡脚可助阳合中，属于缓补中阳的方法。而用薏米泡脚可治疗脚部皮癣。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

什么食物可以用来泡脚

3，什么东西适合泡脚会对身体好

开水～

可以每天晚上用温盐水泡脚

用沸水泡茶叶后待冷却半温的水泡脚可以清除异味,也可以使茶叶的营养通过温水的蒸发进入身体后达到健身效果.

首先，水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。 ●盐泡：温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。 ●姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。 ●酒泡：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。 ●柠檬泡：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。 ●醋泡：温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。 ●另外，浸泡时，要注意下列几点：准备一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则。不能因桶小而斜放双脚，要能舒适平放於桶底，才不至於抽筋。浸泡时间约30分钟，若水凉? 中间可加热水1~2次。浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时，不要浸泡，以免影响食欲或消化。扭伤红肿期间，若有伤口，不可浸泡，以免刺激伤口发炎。有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短为15分钟，若无不适，再增加浸泡时间。浸泡后若流汗，应擦乾汗水，休息一下，再外出；因此时毛细孔大开，若吹到风，容易感冒。

用热水泡半个小时左右。

什么东西适合泡脚会对身体好