吃蒸橙子有什么好处，橙子蒸着吃有什么好处

本文目录一览

1，橙子蒸着吃有什么好处
2，橙子蒸熟有什么作用治咳嗽的做法
3，蒸的橙子还有营养吗
4，橙子蒸盐喝有什么作用

1，橙子蒸着吃有什么好处

橙子可以蒸着吃

止咳润肺。。

橙子蒸着吃有什么好处

2，橙子蒸熟有什么作用治咳嗽的做法

蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。微博上说，去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉，就能治疗咳嗽。　盐蒸橙子，制作方法很简单：一个橙子，一点盐，把橙子洗干净后，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。　　橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，水沸后蒸15分钟，就做好了。

网上坑爹的偏方很多，建议还是客观理性的去看待。之前盛行“盐蒸橙子”，认可度较高的“冰糖雪梨”等网络流行的止咳偏方，有些的确有一定的基础原理和微弱的保健作用，但治疗咳嗽的针对性不强，只能作为辅助治疗。最好不要一味地相信偏方，拖延了治疗，反而会得不偿失。可以去正规药房咨询医师，西药的安全性也是很高的，比如比较有名的沐殊坦，可以在药房买到，一岁以上的小朋友可以服用。

橙子蒸熟有什么作用治咳嗽的做法

3，蒸的橙子还有营养吗

蒸的橙子还有营养。　　"橙"营养价值：　　橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β- 胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶。

橙子蒸熟了，营养都丧失了。但是具有治疗咳嗽的效果。盐蒸橙子治疗效果：治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。秒杀一切消炎药！蒸食方法：1、首先，你要有一只新鲜的橙宝宝。2、用盐水至少浸泡洗净的橙子20分钟，去除橙子表面的果蜡。3、刀切橙子一头，在果肉上洒少许细盐。4、要用洁净的碗蒸橙子哟，水沸腾后一定加盖小火再蒸15分钟。5、这里提示一下，之前切下来的“小帽子”不要丢，要盖上一起蒸。6、蒸熟的橙子，果皮很容易就剥下来。

蒸的橙子还有营养吗

4，橙子蒸盐喝有什么作用

橙子蒸盐喝有利尿消炎、防癌抗癌、防治结石、养肾、缓解痛风、预防甲状腺等作用。　　盐蒸橙子的做法：　　1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿　　2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法　　3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入　　4.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右　　5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃

入冬后，咳嗽的人越来越多，微博上也因此兴起了一个小偏方“咳嗽吃点盐蒸橘子”，然而，这种盐蒸橘子真能治疗咳嗽吗？其实，这个偏方不是没有，但其中有谬传，偏方中的原料应该是橙子。橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。具体方法是，把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟；在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去；将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟；蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医。