女人月经吃什么补品，女人经期吃什么补品

本文目录一览

1，女人经期吃什么补品
2，女性经期要吃点什么补品
3，女人来月经时吃什么补品好
4，女孩子经期时应该吃哪些东西进补呢

1，女人经期吃什么补品

我有痛经的，咨询过几个医生，医生表示经期喝红糖开水即可，补品什么的，在经期吃进去就流掉了，补品要没有来月经的时候吃。阿胶什么的。其实吃补品不如去运动锻炼身提

经期不适合补，月经过后补最好。贫血分很多种，如果是缺铁性贫血就要补铁。是单纯气血差的话就可以喝你说的汤

女人经期吃什么补品

2，女性经期要吃点什么补品

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

任何时候食用都可以，因为燕窝属性平味甘。我的很多客户在经期食用都没什么不良反应、鹿茸等热性的补品，请留言，任何季节经期可以食用燕窝的，有需要其他帮助，它不像那些人参

女性经期要吃点什么补品

3，女人来月经时吃什么补品好

女人来月经时吃金巢安，可以调节女性内分泌，补充雌激素。再配合多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。

红糖姜水

你好，经期是女性特殊的时期，是需要注意合理饮食的，以免引起不适或是痛经的可能建议经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

女人来月经时吃什么补品好

4，女孩子经期时应该吃哪些东西进补呢

乌鸡汤那些可以进补，花旗参拿来煲汤，加点瘦肉或鸡肉就OK经期时避免吃寒凉的东西例如海鲜，冷的或生的东西不能吃，会引起经痛另外有些人会有误解，就是来月经应不应该吃辣椒经期时吃辣椒这是一个错误的说法，辣椒会刺激大脑，使子宫收缩变大，也容易引起经痛

月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。如果提前或推后7天以上，就要引起充分注意，及时到医院珍治。

红枣红豆别吃绿豆吃性温的就可以了

鸡汤，别吃冰的就是了