而碳水化合物含量占12%左右，热量只有50%到60%晚上九点多吃柚子会胖吗我在减肥,不会胖：1、吃柚子就是吃水果，吃水果一般是不会发胖的,5、综上，晚上少吃或不吃饭，吃水果，有助于睡眠和节食减肥,减肥晚上吃柚子会长胖吗减肥晚上吃柚子会不会长胖,1、减肥晚上吃柚子不会长胖。
楼主，您好！晚上临睡时，不建议吃任何东西，当然也包括柚子。因为睡前吃东西，不仅不利于消化，也吸收不到营养成分，还会导致发胖。吃水果是最佳的时间段是上午哦。柚子：所含的热量极低，富含纤维多，容易产生饱腹感。所以对于减肥的人士非常不错的选择。柚子也能美容，因为其中含有丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效
不会胖：1、吃柚子就是吃水果，吃水果一般是不会发胖的。2、没有吃晚饭，这是对的，晚上要少吃或者不吃，这是节食的一种好拌饭。3、晚上不吃饭，吃水果，有助于提高睡眠，并且柚子这种水果能让胃里有一定的食物储备，不会太饥饿。4、晚上8点多也不算太晚，吃点水果是好的。5、综上，晚上少吃或不吃饭，吃水果，有助于睡眠和节食减肥。当然不会发胖
3、减肥晚上吃柚子会长胖吗减肥晚上吃柚子会不会长胖1、减肥晚上吃柚子不会长胖。2、又是营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质，有机酸及钙、磷，镁，钠等人体所需要的元素，这是其他水果难以比拟的，柚子说还热量极低，所以吃又不会发胖。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感，每100克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量0.7%。而碳水化合物含量占12%左右，热量只有50%到60。
