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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用，意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。这个中药减肥是比较安全的，一种药的副作用比较小，它是通过调理人体的脾胃，促进人体的消化吸收来达到减肥的作用。减肥的药物有山楂，荷叶，茯苓，大黄，神曲等。还要注意饮食，减肥饮食应该以低脂，高蛋白，粗纤维的食物为主，避免高糖，高脂，高热量的食物。三餐饮食要规律，合理搭配营养
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分，自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊
3、丽减美精油是干嘛的成分有小麦胚芽油、葡萄籽油、胡椒籽油、姜黄根油、薰衣草油、迷迭香叶油、葡萄柚籽油、香叶天竺葵花油、四氢胡椒碱、茴香油、肉桂叶油，主要作用是润滑和滋养皮肤。瘦吧在给你减肥的时候会使用爆脂凝胶，那个东西就像医用B超的导入介质一样，但是直接用爆脂仪来回在皮肤上蹭的话会发涩，特别费力，精油就是起到这个作用，别看卖得贵，其实根本不值那个价钱。调整饮食和生活习惯才会根本性解决肥胖问题，否则即使你在瘦吧减下来了也早晚会反。
