什么零食垫肚子，求推荐肚子饿的时候可以吃什么零食垫肚

来源：整理时间：2023-02-28 13:10:48 编辑：爱爸妈手机版

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gege坚果。

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顶饿的话豆干不错，尤其是卤味豆腐干挺好吃的，推荐得意中华顽皮豆干，没有烟熏油炸也没有各种乱七八糟的添加剂，卤的时候还用了天然药材，会比较健康。

不吃零食才能避免发胖，实在忍不住，可吃一些干果类，全麦饼干等低能量的食物，但也要控制分量。

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买点蛋黄酥吧，蛋黄酥里面有蛋黄，补充营养。小孩子在幼儿园喜欢跑动，热量消耗大。需要来一点补充能量的东西，也别买什么巧克力之类的，孩子牙齿容易长蛀。吃点蛋黄酥，健康又营养，小孩子都爱吃。

那你可以买一些糕点啊！一般来说面食类的食物。你可以去面包店看看，面包店都会现做一些美味可口的点心。蛋糕，小面包都可以。不过不要吃的太腻太甜太油，对身体不好哦

橘红色.一般高中档饭店的点心房都选这个颜色.

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我和老伴刚海南回来不久。路上一定要带点水果，大碗方便面也很好，带上几桶。再有火腿肠、花生米之类也可以带一些。其实你什么也不带都行，反正车上都有卖，只是要多花点钱呗。

晚上的话最好还是不要吃太多的零食，当然，如果白天旅游实在是太累的话，可以给自己准备一些快速补充能量的食物，肉蛋奶都是不错的选择。当然，这些并不好带，旅游的时候还是看一下附近有什么卖吃的的地方，随便叫点吃的就挺好的了。

个人推荐小白心里软黄油软华夫，小袋包装，很方便携带，放几个在背包不占位置，而且口感特别好，浓浓的黄油奶香，咬起来Q软酥香，给你补充满满的能量哦！