高三学生犯困吃什么好，孩子高3总困吃什么好

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1，孩子高3总困吃什么好
2，高三上课犯困吃什么好
3，高三上课很困吃什么最好
4，高三学生困乏吃什么好

1，孩子高3总困吃什么好

这位知友，孩子上高三总发困，是因为高三阶段是孩子最累的时期，复习功课劳累过度，严重缺觉。建议限制孩子熬夜，保证充足的睡眠即可不犯困了。

是说孩子总是犯困吗孩子的事情可耽误不得要是不确定孩子形成的原因最好是带去医院看看这样才可以放心

孩子高3总困吃什么好

2，高三上课犯困吃什么好

首先要知道为什么会犯困，原因有很多，最重要的一点就是睡眠不足，精神差，或许老师授课比较枯燥，推荐睡前喝些牛奶，早上吃个苹果，这样一早上都不会困的

有时会觉得困倦是因为大脑缺氧，尤其是在人多空气又不流通的地方，建议你下课时出去透透气，别担心会耽误那几分钟时间，孔子说过“无欲速，无见小利，欲速则不达；见小利，则大事不成”。

高三上课犯困吃什么好

3，高三上课很困吃什么最好

茶，咖啡，然后我们生物老师说可以吃东西(比如糖)，，但是不要被老师发现就好????。对我来说，茶挺提神的，但是我只能用于特殊时期(重要考试前一星期)，，因为喝多了会免疫无效的????

咖啡（苦的比较好），一些富含糖类的食物，比如巧克力（学习很烧脑的，要适量补充葡萄糖）。也要尽量减少食用猪牛羊等油腻的食物，多吃蔬菜，比如胡萝卜，白菜，芋头，香菇等不仅吃好也要睡好，在备战高考时一天睡眠时间也不得低于7小时。若夜里睡不饱，可在中午小睡片刻（别刚吃完就睡了，这样醒来头就会很晕，最好饭后1小时休息），中午休息时间不得超过半小时，醒来后用冷水重新面部，整个下午就会更有精神.

心理压力大没事孩子学习道路千千万统招不行咱就换自考也不错循环开课随到随学学历也是名牌大学发证书也能盖上北大的甭急甭上火我高三时候上课不是睡觉就是打球现在不也挺好做点自己喜欢的事学不进去也别逼自己人生啊不是百米冲刺是万米耐力跑前途是光明的道路是曲折的就这些

高三上课很困吃什么最好

4，高三学生困乏吃什么好

高三时人生关键的一年,要拼博是一定的,但要有充足的睡眠也是非常难得. 人的细胞中组成的最重要部分是蛋白质,例如:牛奶,鸡蛋,让家长多炖一些牛肉汤大骨汤等. 多吃豆类其次是维生素,多吃水果特别要吃应季的水果,少吃反季的水果再就是多喝水.这点也很重要希望你考个好成绩,希望你能采纳,谢谢!

咖啡咖啡咖啡

1、嚼薄荷糖刺激精神吃一片香口胶或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味非常强烈的那种。中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈。嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味。口气新鲜，也有助于改善人际关系，喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不会想到去犯困。不过，吃口香糖得留意环保，将口胶弃置指定地点。最忌讳的是把它粘在办公室里的桌子底面。2、喝茶或者咖啡昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的。趁这段，急忙投入你的工作，但要留意的是茶杯不要乱放，否则一走神，洒得铺天盖地，你倒是真的要吓醒了。