什么时间段不能泡脚，哪些时刻最不该泡脚

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1，哪些时刻最不该泡脚
2，泡脚什么时候不能泡脚
3，什么情况下不宜泡脚
4，晚上11点还可以泡脚吗

1，哪些时刻最不该泡脚

嗷嗷、、、还有这样的讲究啊、、、、

哪些时刻最不该泡脚

2，泡脚什么时候不能泡脚

脚有外伤的时候不能泡脚。

晚上最好，吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身热起来后再入睡。不过有三点要注意： 1、泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血。 2、要注意饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。 3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。正确足浴步骤　　先将脚放入３７℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至４２℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。不适合足浴的人群　　严重心脏病患者；脑溢血未治愈者；足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者；出血性疾病、败血病等患者；对温度感应失去知觉者；严重血栓患者；心脏病患者；孕妇；小孩（应在成人帮助下使用）；对温度感应迟钝者（应控制好温度，避免烫伤），上述人群不适合足浴。泡脚小偏方　　盐泡：温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。　　姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。　　酒泡：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。　　柠檬泡：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。　　醋泡：温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。泡脚小贴士　　泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜。

泡脚什么时候不能泡脚

3，什么情况下不宜泡脚

太饱太饿时都不适合泡脚　　泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。　　严重心脏病，低血压患者　　专家表示，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间?菸氯?　　因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。　　糖尿病患者要留意水温　　糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。　　脚气患者要小心感染　　患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚　　老人泡脚不要太久　　老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　婴幼儿没必要泡脚　　医生并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。　　特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。　　用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。

月经

感冒的时候不易泡脚。

烫伤了·

有伤

发师傅头发噶阿萨德

什么情况下不宜泡脚

4，晚上11点还可以泡脚吗

这个时间肝经在造血，应该选择十一点前泡脚刺激脚部穴位，达到保健作用脚部拥有大量的穴位，比如太冲、隐白、太溪等等，经常泡脚可以刺激这些穴位，达到养生保健、延缓衰老的作用。舒缓脚的疲累如果你刚走了很长一段路，脚感觉特别累，建议你回去赶快用热水泡下脚，可以很快缓解疲累。减少失眠困扰日常生活中如果常常睡眠不好、精神不振，睡前用热水泡泡脚有助提高睡眠质量，让你安心入睡。预防感冒用热水泡脚可以起到以预防感冒的作用，生活中如果有小感冒，边喝开水，边用热水泡脚，让身体发汗，感冒很快就好了。减肥效果经常用热水泡脚可以促进血液循环，加速脂肪的分解，对减肥有一定帮助。注意事项：泡脚不宜过长，最多30分钟不要在饭后半小时内泡脚泡脚后不要立即睡觉。

可以，但是最佳的泡脚时间是晚上九点晚上9时是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。扩展资料：注意事项：1、泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。2、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。3、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。参考资料与：人民网-几点泡脚效果最好晚上9点泡脚最护肾

有点太晚了。

热水泡脚的好处促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。所以泡脚可以放松，解乏。　　但是十一点已经进入了子时，这时候应该入睡了，这时候泡脚调动人体的气血往脚走，不利于身体健康，所以尽量不要这时候泡脚。

泡脚是基于你睡眠的时间的；比如你11点睡；泡脚应该在十点以前。当然中医中说泡脚最好在九点前。