小番茄比较费工，这个费工主要体现在小番茄太难摘了，如果是菜农自己的棚人工成本要低一点，像我原来的公司都是雇人干活，一个六十来岁的大妈一天都要给八十块钱，可是他们摘小番茄一天一个人最多摘一百来斤,小番茄比大番茄贵,是什么原因呢,一般以饭前吃一个中等大小的番茄为基本做法，也可用180-250cc的无盐番茄汁来代替三斤小番茄一斤糖半斤水,两斤小番茄多少糖多少水,加333克水，167克糖,吃多少个小番茄瘦身好。
吃番茄肯定会比吃零食要好，一天控制在三把以内吧，也可以吃苹果、香蕉，一天不要超过3个。但如果想要瘦身还需注意合理搭配饮食结构，多吃蔬菜，少吃大米、白面等精细主食，多吃些粗粮，吃肉也要控制，多吃鱼肉、鸡肉（鸡皮就不要吃了）、牛羊肉。在做些有氧运动，有精力，做些无氧运动就更好了，要不肌肉也就消耗没了。主要树立正确的健身理念就可以正确的瘦身了
加333克水，167克糖。三斤小番茄加一斤糖半斤水，一斤糖是500克，半斤糖是250克。因为三斤小番茄是两斤小番茄的一倍半，所以二斤小番茄，需要加糖是500÷1.5约等于333克，需要加水的量是250÷1.5约等于167克。按这样比例做出来食物，含糖量是比较高的，建议一次少吃点。进食太多的添加糖，除了损伤牙齿，还会对身体不好
“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪，番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，随着脂肪和废弃物一起排泄出来。每100克番茄含有16大卡热量，即使吃一个中等大小的番茄，也只有40大卡的热量，相当于一碗饭的五分之一。同等重量的苹果则含有107大卡的热量，相比之下番茄的热量还不到苹果的一半。一般以饭前吃一个中等大小的番茄为基本做法，也可用180-250cc的无盐番茄汁来代替
4、小番茄比大番茄贵,是什么原因呢?小番茄比较费工，这个费工主要体现在小番茄太难摘了，如果是菜农自己的棚人工成本要低一点，像我原来的公司都是雇人干活，一个六十来岁的大妈一天都要给八十块钱，可是他们摘小番茄一天一个人最多摘一百来斤。一是不好摘，而是小番茄比较容易裂，干这活还必须不能太急。
