正常情况下青春期可以长高多少厘米,青春期的启动是以女孩乳腺出现乳核或男孩单侧睾丸大于4毫升（相当于鹌鹑蛋体积）为标志，从那开始女孩平均可以长20厘米左右，男孩可以长25厘米左右,很多民间的传说以女性初潮或男性初次遗精作为青春期的标志，其实这是孩子青春期发育就要结束的标志，此后身高增长平均只有5-7厘米女孩一般在初中三年内大约能长多少厘米。
正常女孩一般在9~11岁进入青春期，青春期的最早征兆是卵巢的增大之后是雌性激素的增加，出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约20~25cm，其中青春期中期约1年余，此期也为快速生长期，年生长速率接近10cm。初潮出现后，生长速率锐减，继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上，一般再无长高可能
初潮基本都11~13岁以后了，长个子主要在13~17岁。这时候刚开始蹿个子，能长不少。从初潮到成年停止发育，起码能长个10~20厘米，要还想长更高的话可以试试下面的方法。多练腿部的肌肉，比如多跑步多打球什么的，然后拉伸，就是坐在地上做体前屈，以感受到疼，坚持住十几秒为准，做3~4组，坚持下来个子就能明显长高，就算刚开始不算太高的起码也可以变成中等身高。答主（男）初二时就这么做，每天跑几千米再拉伸，坚持了两三个月，结果那一年长了10厘米。现在16，180哈哈
这个因人而异，第一种人，她们发育较早的，在小学阶段基本上身高已定了，到初中时可能也就长几厘米，这种情况的女生比较少；第二种人，初中时正是发育阶段，通常.三年下来身高会长十多厘米，这类人占大多数；第三种人，在小学时很矮（发育较迟），那么在初中时会猛长身体，三年可能会长二三十厘米，这类人只占少数，一般女生都是在16岁之前身高定型，也有个别（很少见）会生长至18岁。所以如果.希望身高高一些，可多参加体育锻炼，还要补充些营养
4、正常情况下青春期可以长高多少厘米青春期的启动是以女孩乳腺出现乳核或男孩单侧睾丸大于4毫升（相当于鹌鹑蛋体积）为标志，从那开始女孩平均可以长20厘米左右，男孩可以长25厘米左右。很多民间的传说以女性初潮或男性初次遗精作为青春期的标志，其实这是孩子青春期发育就要结束的标志，此后身高增长平均只有5-7厘。
