中药泡脚要泡多少天

在泡脚的时候要注意，泡完脚不可立即睡觉，泡脚的时间也不宜过长，特别是老年人，泡脚时间应短，因为老人泡得太久，有时容易导致出汗、心悸等症状泡脚要泡多长时间泡脚要泡多长时间才好,1、一般来说，泡脚的时间最好控制在30~45分钟之间，每天在下班之后泡脚一次即可。

1、一般来说，泡脚的时间最好控制在30~45分钟之间，每天在下班之后泡脚一次即可。泡脚的方式有很多种，除了可以使用白水泡脚之外，也可以加入一些中药成分的药液，在稀释之后也可以轻松泡脚，起到养生的作用。2、值得注意是，老年人在泡脚的时候时间要稍微短一点，因为时间太久会出现心慌、出汗的情况，可以选择在睡前泡脚20分钟，这样有助于提高睡眠质量

泡脚对人体能起到很好的保健作用，一般来说泡脚的时间以15-20分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次脚即可。泡脚可以促进人体的血液循环、促进人体的新陈代谢，还能够治疗各种疾病。在泡脚的时候要注意，泡完脚不可立即睡觉，泡脚的时间也不宜过长，特别是老年人，泡脚时间应短，因为老人泡得太久，有时容易导致出汗、心悸等症状。另外一般情况下婴幼儿不适合泡脚泡脚一般要多少时间?泡脚对人体能起到很好的保健作用，一般来说泡脚的时间以15-20分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次脚即可。泡脚可以促进人体的血液循环、促进人体的新陈代谢，还能够治疗各种疾病。在泡脚的时候要注意，泡完脚不可立即睡觉，泡脚的时间也不宜过长，特别是老年人，泡脚时间应短，因为老人泡得太久，有时容易导致出汗、心悸等症状

泡脚虽然是好事，但是也不能泡的时间太长，一般在20-30分钟即可，最好不要超过半小时，这是因为泡脚的过程中，由于人体血液循环加快，心律也比平时快，如果时间太长，容易增加心脏负担，泡脚泡到什么程度最合适呢？其实你自己也可以做出判断来，那就是如果你身体开始微微发热或者出汗，全身感到暖和舒服那就说明已经泡好了，温水泡脚，水温的作用可以扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身的血液循环

天天泡脚对身体有好处。泡脚时间以30-45分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可，还有中药热足浴方法:每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液,然后按普通热足浴的方法进行。但是,特别提醒老年人,泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状，所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为。