该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性腰臀比怎么算,体脂百分比=人体脂肪与体重的百分比；体脂指数（BMI）＝体重（KG）/身高（M）；腰臀比=腰围除以臀围,,女士标准腰臀比为0.75~0.8，在这个地区内的腰围才算是标准的,第三步：用臀围规格除于腰围规格得到腰臀比,女士的标准腰臀比为0.75~0.8，超出这一范畴就可以当做是腰腹部肥胖。
体脂百分比=人体脂肪与体重的百分比；体脂指数（BMI）＝体重（KG）/身高（M）；腰臀比=腰围除以臀围。以判断个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重之比率。男正常体脂率约在15～25%之间，女约在20～30%之间。腰臀比：对于女子，得数应在0.85以下，而男子得数在0.9或以下，那么说明在健康范围内。可利用BMI计算方式检测人体脂肪过多或过少的现象︰BMI=体重/身高BMI＜18.5代表体重过轻18.5≦BMI＜24代表正常24≦BMI＜27代表体重过重27≦BMI＜30代表轻度肥胖30≦BMI＜35代表中度肥胖BMI≧35代表重度肥胖
2、臀围标准是什么?女士标准腰臀比为0.75~0.8，在这个地区内的腰围才算是标准的。第一步：摆正站起，精确测量臀围和腰围，第二步：腰围以屁股较大处为标准臀围以腰部较细处为标准。第三步：用臀围规格除于腰围规格得到腰臀比，女士的标准腰臀比为0.75~0.8，超出这一范畴就可以当做是腰腹部肥胖。人体围度与健康来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖（腹部周围储存较多脂肪）与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险，腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现得更强，大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关。
