巧克力的作用是什么，巧克力有什么作用

本文目录一览

1，巧克力有什么作用
2，吃巧克力有什么用
3，巧克力的功效和作用
4，吃巧克力到底有什么作用

1，巧克力有什么作用

短时间内提供热量

补充能量

巧克力有什么作用

2，吃巧克力有什么用

巧克力的作用很多的，巧克力有止痛的作用，尤其是对女孩子。很灵的哦！当然还是分人啦，什么都不是对每个人的。巧克力还有减肥的作用哦！很惊讶吗？呵呵，你是不是要问巧克力怎么可能减肥呢？它不是增肥的食物吗？巧克力吃多了当然就变成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力是有助于减肥的。不相信的话可以试试哦！当然还是那句话，不一定适用于所有的人。巧克力的作用还很多，但是现在对我最见效的就是这3种了，所以拿来和大家一起分享一下啦。其它的作用你们可以自己去发现哦！

巧克力里有很多脂肪，吃多了会发胖，少吃一点没关系，它还有管饱的作用呢

吃巧克力有什么用

3，巧克力的功效和作用

巧克力是一种健康和营养的食品。首先从运动角度来讲，运动的时候，由于运动者能量消耗比较大，而且运动时间比较长，进食时间比较紧张，在这种情况下，以最短的时间内摄入能满足自己机体能量的食品，就是最好的食品。巧克力正符合这种条件，这是因为巧克力体积小，能量密度高，便于携带，有多种营养素，而且口味比较好。所以，我们为运动员和经常外出旅行的人挑选食品的时候，巧克力是首选。巧克力还可以保持运动者的血糖稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力。运动中，运动者消耗的是肌糖原，即肌肉里储存的糖原，然后消耗的是肝糖原，最后才开始消耗脂肪。所以当运动者的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。所以，运动者在运动中或运动前补充糖分，可以延缓疲劳的出现。

巧克力的功效和作用

4，吃巧克力到底有什么作用

巧克力是防止心脏病的天然卫士巧克力含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。心脏病的主要病症冠心病通常是由于脂肪类物质LDL（低浓度脂蛋白）在人体血脉中氧化并形成障碍物而引起心血管阻塞。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。

能产生热量

嘿嘿，最好就别吃太多了，巧克力吃多了会变胖的。

增加：热量、肥胖机会。

只要你吃不胖天天吃是没问题拉还有要多注意刷牙不要给虫蛀了

在身体消候很多的时候吃巧克力可以产生热量补充体力``

嘻嘻..能产生热量是不错啦.但我觉得吃巧克力不会胖啊..最重要的,,呵呵,,,依我看,你的观点还是和我一样吧:能过把嘴瘾!!呵呵.. 如果你的身体还算不赖的话,6块是不算多啦! (金芙的牌子我觉得不赖哦!)