喝什么茶叶能减肥吗，喝茶能减肥吗喝什么茶能减肥

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1，喝茶能减肥吗喝什么茶能减肥
2，喝什么茶能减肥
3，喝什么茶可以减肥
4，喝什么茶叶可以减肥

1，喝茶能减肥吗喝什么茶能减肥

黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓

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2，喝什么茶能减肥

茶有排毒，美白，但是本身没有减肥的功能

减肥茶

花茶是起美容养颜保健等作用，长期坚持服用是有效果的，对身体无负作用,比如荷叶粉，绿茶粉，黑木耳粉，都能减肥还可以做面膜呢。

绿茶,饭后半小时内喝,5天内就会瘦

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3，喝什么茶可以减肥

普洱！绿茶！相对比较普洱的效果要比绿茶的效果好点！但是。。茶必定不是减肥药。只能说它是有助减肥。!!

喝熟的普洱茶，每天喝1500升早饭前喝500，中午口渴以普洱茶带水喝500，晚饭后喝500；坚持一个月以上有明显效果。

　　绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

普洱茶

喝绿茶减肥的！

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4，喝什么茶叶可以减肥

所有的茶叶都具有减肥功能.您可以试试自己喜欢的. 温馨提示:(饭前饭后一小时内不适合饮茶.因为茶叶中的鞣酸会影响我们人体对营养物质的吸收)

上面这些朋友的答案都太罗说不，喝重发酵或是烘焙过的乌龙茶的减肥效果最佳，而且不伤胃，早在日本就已经实践过三十年了，绝对可行。

普洱茶吧，普洱茶分熟茶和生茶

古时就有饮茶去肥腻之说：即消除脂肪，和现代的“减肥”相类似。本草常有“轻身”、“换骨”、“延年”之句，其实也是去腻解肥之意。有关茶叶这一功效的文献也颇多，如《本草图解》、《食物本草》、《饭有十二合说》等等，《本草拾遗》称茶“久食令人瘦”。现代科学研究，茶叶中含有咖啡因和多酚化合物，这些物质能促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用。长期饮茶有助于身体肌能得到平衡，控制脂肪增加，保持体重平衡来达到“减肥”的目地，而不是指把体重减下来多少，茶叶没有直接“减肥”功效，不要被商业上不正确宣传所误导，尤其是一些所谓“低糖”茶饮料。如果你想减肥而喝浓茶，反到会因血酸值增高导致体内液体潴留，而使体重增加。因此要理性的认识饮茶与减肥的机理，是实上胖与否跟一个人的日常饮食与运动量有关，要控制体重，合理科学饮食，坚持适度运动。其实无论你喝那种茶，绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶等都有助于“减肥”，只有坚持长期饮茶才能达到“减肥”效果。（茶道中仁＾＾编）

其实所有的茶都对减肥有所帮助但是我推荐你喝普洱茶普洱茶有一定的消脂功能，而且喝茶的时候我们也会多喝水，这有利于加快体内的新陈代谢，多喝茶，对我们的身体是有一定的好处的。但是普洱茶的减肥效果也是因人而异的。另外，还要提醒你哦，普洱茶泡出来一般是比较浓的，可以适量冲一些热开水。对于我们女性来说，还需要注意：在生理期来临时、怀孕期、孕妇临产期、产妇、哺乳期和更年期都比较不适宜饮茶。其实喝茶的效果来得很慢所以你要养成习惯坚持下来就能看到效果了 PS:普洱茶午饭后半小时喝,减肥效果最好``` 加油哈