首页 > 产后 > 经验 > 吃什么能调月经,吃什么能促进月经

吃什么能调月经,吃什么能促进月经

来源:整理 时间:2023-03-07 04:03:35 编辑:爱爸妈 手机版

本文目录一览

1,吃什么能促进月经

你好,可以服用一些补脾养血的中成药来调理,比如归脾丸,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、血海、关元四穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。

吃什么能促进月经

2,吃什么可以调经

一般来说吃益母草 是可以的 医生:416567483。群81958392
看你的身体体质情况来针对性吃疗较好 如,你身体偏寒,适宜用温药膳来调理; 如,你身体属虚,是阴虚还是气虚,等等来使用有关食材。
乌鸡白凤丸和人身归脾丸 我吃过 很好使的 坚持一个月会有很好的效果 是水蜜丸的 同仁堂的
喝红花茶,泡脚活血。
乌鸡汤

吃什么可以调经

3,请问吃什么食物能调节月经呢

1:黑木耳30克,红枣20枚。一起煮服,每日一次。 2:玫瑰花9克 3:生山楂肉50克,红糖40克。煲水去杂,加红糖,热饮。 平时少吃生冷食物。
如果你想提前来月经,就要利用含黄体素药物提高体内黄体素浓度,一旦药物停止,则血中黄体素浓度降低,造成人为的行经效果,就可以使月经提前来潮.意见建议:方法一般有两种,注射与吃药:一般来说注射催经效果较快,约七天之内会见红,所以在重要日期前十天左右开始打催经针,应可顺利错开经期.吃药则需要连续吃五天左右,停药后七天内行经,所以最好在重要日子前两星期左右就开始吃比较保险.一般在预定来月经前吃到重要日期过去就可停药,停药后一周内月经会报到.

请问吃什么食物能调节月经呢

4,吃什么食物可以调经

 1)气虚型   月经周期易提前,经量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白,舌质淡白,脉弱。治疗时宜补益肺气,并适度运动,锻炼体能。   取黄耆、党参(布包)、淮山、大枣各30克。加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣皆可食用。   2)血虚型   此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。   用熟地15克,当归、白芍各10克,川芎5克,乌骨鸡半只,生姜3片。加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。   3)血瘀型   月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛,血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。   取益母草15克,鸡蛋1个。加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。   4)宫寒型   这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。   用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。   5)血热型   月经易提前,经量较多,质地较黏稠,平时容易心烦口渴,脸色易发红,白带黄稠有异味,舌质偏红,舌苔黄。除了遗传因素外,此种体质可因长期晚睡、熬夜,或平时情绪过度激动,或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物,忌吃油炸、辛辣、刺激物,并宜于晚上11点钟前就寝。   取莲藕250克。洗净切碎,加水煮熟,油盐调味,常服食。   6)痰湿型   体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动,减轻体重。   用山楂、陈皮、荷叶各10克。加水煎汤,取汁代茶饮。   7)肝郁型   月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。   取鲨鱼1片洗净。香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。   8)肾虚型   常发生于先天体质虚弱,青春期发育未完全成熟时,或年届更年期,有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形,临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型:   1. 肾阴虚型   经血色较鲜红、质黏稠,两颧午后潮红,手足心热,易便秘,舌质红,脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。   取银耳、枸杞、百合各10克,红枣12枚,冰糖适量。加清水炖煮服食。   2. 肾阳虚型   除上述症状外,还伴有畏寒,手脚冰冷,频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。   用羊肉、粳米各60克,肉苁蓉10克(布包)。加油盐少许,葱白2段,生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能,故腹泻者不适用)。 爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用
文章TAG:吃什么能调月经吃什么什么月经

最近更新