血糖高人不能吃什么，血糖高不能吃食物有哪些

本文目录一览

1，血糖高不能吃食物有哪些
2，血糖高不能吃什么
3，高血糖饮食禁忌有哪些呢
4，哪些食物是血糖高的患者不能吃的

1，血糖高不能吃食物有哪些

1、米饭、面条中没有膳食纤维，不建议血糖高的人食用，因为膳食纤维具有降低血糖的作用，米饭、面条等精细的食物不利于血糖的降低。2、血糖高患者不能食用糖类食物，如白糖、葡萄糖、红糖、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。3、血糖高患者不能食用脂肪类食物，如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、金枪鱼等，最好用纯植物油代替这些动物类油脂。需要注意的是，血糖高患者可以吃一些坚果，如花生、瓜子、核桃等。4、血糖高患者不能喝酒，包括任何含有酒精的饮料，因为酒精中除了热量之外，基本上没有什么营养。5、血糖高患者不能食用容易胀气的食物，如番薯、干豆等。6、血糖高患者不能食用硬纤维食物，如竹笋、牛蒡等。7、血糖高患者不能食用带有刺激性的蔬菜，如香菜、芥菜、葱等。8、血糖高患者不能食用刺激性调味品，如香辛料、辣椒、芥末、咖喱等。9、血糖高患者不能生吃海藻类、菌类，应该完全煮熟之后再吃。

血糖高不能吃食物有哪些

2，血糖高不能吃什么

不宜吃的食物有

首先知道，血糖高是吃出来的毛病，天下美食美味在这一生中吃完了，剩下的就是粗茶淡饭了，而且不能吃饱。除了用药控制血糖外，还要强迫自己每天运动，不然糖尿病的并发症一旦上身，想运动都不成了

不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

血糖高不能吃什么

3，高血糖饮食禁忌有哪些呢

多吃食物纤维纤维素种能体消化吸收糖糖尿病适增加食物纤维进量益处:其高纤维食物降低餐血糖改善葡萄糖耐量减少胰岛素用量及降低血脂作用;其二能减缓糖尿病饥饿;其三能刺激消化液泌及促进肠道蠕预防便秘发列食物含纤维量较做糖尿病经选吃食品,:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等点必须注意虽食物纤维糖尿病处宜份单食用凡事总度糖尿病讲究营养平衡更重要植物油较理想烹调用油玉米油、葵花油、花油、豆油等其含较丰富饱脂肪酸必需脂肪酸体内能帮助胆固醇运转使胆固醇沉积于血管壁所预防糖尿病些并发症脉硬化等积极作用糖尿病所需烹调用油植物油植物油能量食用量食用便暴露其明显副作用产热能导致脂胖等科家建议;饮食饱脂肪酸与饱脂肪酸比1:1~2较黄豆及其制品黄豆所含营养物质有益于糖尿病康复，其豆植物性蛋白质源不仅含量丰富且营养价值高，氨基酸种类齐全与物性食物相媲美其二豆脂肪含饱脂肪酸、磷脂与豆固醇降低血胆固醇利其三豆碳水化合物半体能吸收棉籽糖水苏糖外豆含丰富机盐、微量元素与B族维素由看豆及其制品腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、豆粉等应糖尿病用食品另外，可以每天坚持喝【御唐春御唐茶】，降血糖安全无副作用，无毒副作用和依赖性。还能提高血浆胰岛素浓度，增加血管的弹性，降三高。

高血糖饮食禁忌有哪些呢

4，哪些食物是血糖高的患者不能吃的

没有不能吃的，只是有些食物要限量。买一本书详细的计算、换算方法。

你好!血糖高的朋友一定不要过多食用以下食物:1,白米白面(升血糖指数相当高)2,糖类(如白砂糖,红糖等,这些精制糖其实还是垃圾食品)3,香蕉,菠萝等含糖量极高的水果血糖高的患者平日一定要多吃 1,大量绿色蔬菜(这类菜一般都能生吃,所以千万不要做得太熟,凉拌色拉即可)如果要吃大量水果也可以,不过一定要配以大量蔬菜,这样吃也没问题.2,对于含糖量稍低一些的水果也可以大量食用,反而可以降低血糖.事实上水果中的糖和白砂糖性质完全不一样.3,可以多食用肉类,鱼类,蛋类等食品配合有氧运动,如徒步,慢跑,游泳等方式,长期下去血糖可以恢复.谢谢~~

呵呵 1楼这位的答案中有一个错误！要低脂肪饮食~ 糖尿病最容易侵及的就是心血管~通常糖尿病患者最危险的不是因为血糖的升高，而是糖尿病的并发症。其中最危险的就是心血管病其次是酮症酸中毒还有肢体末端血管的坏死导致的坏疽还有是眼睛

高血糖病人不能吃的东西应避免进食糖及含糖食物,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.