火气比较大喝什么汤，工作压力大烦躁火气大喝什么汤比较好

来源：整理时间：2023-04-09 05:44:14 编辑：爱爸妈手机版

本文目录一览

1，工作压力大烦躁火气大喝什么汤比较好
2，火气大煲什么汤最好
3，火气大什么汤可以降火啊
4，什么汤降火最有效

1，工作压力大烦躁火气大喝什么汤比较好

夏日清火全攻略：心火分虚实。虚火主要表现有低热

大米粥

夏日清火全攻略：心火分虚实。虚火主要表现有低热?盗汗?心烦?口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地?麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡?口干?心烦易怒等，可服用牛黄清心丸以降火。肺火表现为干咳无痰或痰少而粘?潮热盗汗?手足心热?失眠?舌红，可用百合?红枣?大米适量煮粥喝，或用沙东?麦冬泡茶喝。胃火胃火也分虚实，实火表现为上腹不适?口干口苦?大便干燥，可用栀子?淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽?饮食量少?便秘?腹胀?舌红，可吃些有营养作用的梨?甘蔗?蜂蜜等。肝火常表现为头痛?头晕?耳鸣?眼干?口苦口臭?两肋胀痛，可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。肾火常表现为头晕目眩?耳鸣耳聋?牙齿过早松动?烦躁?腰酸腿痛，可服用六味地

工作压力大烦躁火气大喝什么汤比较好

2，火气大煲什么汤最好

推荐两款降火美食　　NO.1 山药芦荟鸡煲　　靓补食材：山药、芦荟、鸡肉　　专家点评：此煲可以清肝降火气，有祛痘除斑的效果，可润泽肌肤。　　山药：山药含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。　　芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。　　NO.2 百合绿豆汤　　靓补食材：百合、绿豆　　专家点评：此汤适合皮肤过敏者食用，可以清热解毒、祛痘消肿。　　绿豆：有清洁皮肤的作用，其提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，有很好的洁净、保湿效果。绿豆特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒，能够维持皮肤弹性。　　百合：含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。

我觉得苹果墩芦荟减肥又美容!

绿豆汤和银耳莲子百合汤~~~~ 我的最爱~ 而且好做~

什么多好

火气大煲什么汤最好

3，火气大什么汤可以降火啊

推荐你可以用丝瓜、苦瓜、海带、绿豆、黄瓜和冬瓜等清热的食材煲汤，像是苦瓜蛤蜊汤，娃娃菜鸡汤等等都不错。对了，你还可以去浓汤宝的官网上看看：http：//www.nongtangbao.com.cn/，里面有很多夏季汤谱，你挑一些清热去火的汤谱，每天煲给你老公喝就可以啦

银耳汤；或者绿豆汤（最好加盐）

我觉得是药三分毒。应该用食物来解决脾胃上火就喝绿豆汤。心火就多吃西瓜凉的食物，肺火呢就喝菊花茶，包管用。还有肝火旺就泡澡或是拔罐。看你上的什么火？

最好的当然是绿豆汤了

莲藕、、我觉得很好喝

中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：　　（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。　　（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。　　（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。　　（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况

火气大什么汤可以降火啊

4，什么汤降火最有效

五种“去火”食疗法人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

一、喝莲子汤去心火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。五、吃猪腰去肾火　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

嗯，苦黄瓜汤

冬瓜汤，苦瓜汤吧

水晶梨加银耳加莲子放一起煮的汤应该行