数字代表的是防晒伤指数，加号代表的是防紫外线指数，一般需要两个加号左右防晒多少度标准,美白和防晒可以同时用，我用的是玫琳凯防晒和晒后修复露，效果很好，玫琳凯有舒怡防晒霜和艳阳防晒霜，舒怡防晒霜是SPF20倍数的，艳阳防晒霜是SPF30倍数的，20倍数是指你正常站在太阳底下多久皮肤会晒红,但是此类防晒衣浸水或洗涤几次后，防晒效果会减弱直至消失夏天具体要用多少度的防晒呢。
美白和防晒可以同时用，我用的是玫琳凯防晒和晒后修复露，效果很好，玫琳凯有舒怡防晒霜和艳阳防晒霜，舒怡防晒霜是SPF20倍数的，艳阳防晒霜是SPF30倍数的，20倍数是指你正常站在太阳底下多久皮肤会晒红？如果10分钟你的皮肤就红了，那么20倍数就是用10*20=200分钟，也就是涂一次防晒可以抵挡200分钟的紫外线照射，晒后修复露就是可以修复皮肤，可以抗镇静和敏感。希望我的回答能够给你带来帮助
广州那边指数比较强，建议用高倍点的！如果是不常在户外活动，建议用spf25 即可，如果户外时间长的话，就需要用30 以上了。数字代表的是防晒伤指数，加号代表的是防紫外线指数，一般需要两个加号左右
3、穿防晒衣热吗穿防晒衣是否会很热，那是要看你买的是不是有符合标准了。只有当防晒衣的UPF大于30，且UVA透过率小于5%时，才可称为防紫外线产品，特制的防紫外线衣确实能有效防止紫外线对皮肤的侵害。在炎热的季节穿上具有防紫外线功能的服装，汗水会迅速由皮肤表面导出至织物表面，并很快干燥，不再受到汗湿的困扰，这类服装由于重量轻、手感柔软、容易清洗，穿着轻松舒适并且具备很强的吸水能力、透气性和一定的防风性，可以让穿戴者在户外活动中保持最佳的运动状态。大多数防晒衣是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，在衣服的里层涂抹了一层防晒涂层，就像太阳伞一样，一件防晒衣就能够可以隔离95%的紫外线光。但是此类防晒衣浸水或洗涤几次后，防晒效果会减弱直至消。
