主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种，它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度,大腿腿围标准,健康美腿标准1：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分,人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围,11—21岁的女生大腿围共增长11.2厘米，比男生的9.6厘米大1.6厘米,女生大腿围年增长值的波峰为2.3厘米，比男生的2厘米大0.3厘米。
腿围在每个年龄段根据不同身高计算出不同的标准腿围，小于标准腿围就算细。20～30岁标准腿围是身高乘以0.293，30～40岁标准腿围是身高乘以0.301，40～50岁标准腿围是身高乘以0.309。测量腿围，受试者的两条腿与肩部宽度相同。测量者将卷尺放在臀部后下方的凹陷上，并将水平测量的大腿周长作为一周，观察左右两侧肌肉是否发育均匀，将左右大腿的周长值进行比较。测量的腿围小于标准腿围就算细。年轻女性不应过分追求腿细而节食，应先保证身体的健康。女生大腿围年增长值的波峰为2.3厘米，比男生的2厘米大0.3厘米。11—21岁的女生大腿围共增长11.2厘米，比男生的9.6厘米大1.6厘米。由于男生的肩宽、胸围比女生的增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，而女生的大腿围比男生增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，所以就形成了男生上体宽粗、下肢细长，女生则是上体窄细、下肢粗短的体型
2、大腿腿围标准健康美腿标准1：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。健康美腿的标准2：大腿：身高×0.26 7.8，小腿：身高×0.18；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常。脚踝：小腿×0.59，美腿的理想标准围度大腿的理想尺寸=身高xcm小腿的理想尺寸=身高xcm脚踝的理想尺寸=身高x0.118cm腿围指的是人体腿部围度的大小，是人体形态指标之一。主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种，它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度，拓展资料人体形态指标之一。人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围，它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量，测量小腿围时，姿势同上，检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米，精确到小数点后一位，测量误差不得超过0.5c。
