什么原因枕高枕头，为什么我睡觉喜欢枕很高枕头

本文目录一览

1，为什么我睡觉喜欢枕很高枕头
2，睡觉要枕高枕头是什么原因
3，我为什么越来越爱枕高枕头
4，为什么睡觉枕头要用很高的

1，为什么我睡觉喜欢枕很高枕头

高枕无忧阿~！是的，我老爸就有脊椎病，医生不让他用枕头

这个是个习惯问题，枕头太高并不好，几个小时睡觉颈椎长期过度弯曲容易使颈椎疲劳，久而久之体型像个驼背，慢慢改用矮点的枕头就会适应习惯的。

为什么我睡觉喜欢枕很高枕头

2，睡觉要枕高枕头是什么原因

不一定要枕很高吧，反而会落枕，只要适合自己，舒服就好了，要注意不要让自己的脖颈处悬空

高枕无忧??

高枕无忧！

打鼾，高血压患者宜枕高枕。

对高血压，冠心病患者来说，睡高枕头有利于血液的流通，不会导致脑充血。

睡觉要枕高枕头是什么原因

3，我为什么越来越爱枕高枕头

越来越爱枕高枕头这习惯不好，容易得颈椎病，建议别这样了，亲

亲爱的楼主很高兴回答您的问题其实、说句实话，爱过了伤过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，能够真正做到忘记的又有几人，也许是绝对不可能的，也是在骗自己，有些记忆只能深深的埋藏在脑海里直至永远，只是用时间来慢慢的淡忘罢了，爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？只是学会放弃。有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。如果本人的回答有不准确的请见谅！

我为什么越来越爱枕高枕头

4，为什么睡觉枕头要用很高的

如何用枕，有很多科学和医学的根据。　　温度：人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持最佳的睡眠温度。　　高度：无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。　　硬度：过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。　　如何选择一款适合自己的枕头？　　人的一生有1／3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2／3时间工作、学习、生活的质量。　　医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。　　专家指出，颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。　　枕头选择不当，直接影响睡眠。据有关部门统计，中国失眠者占总人口35％以上；60％的交通事故是因司机睡眠不足3．5小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能就是枕头太高了；枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。专家认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。　　◇ 改善睡眠质量，调节失眠、多梦；　　◇ 改善人体微循环，增加肌体免疫力和抗病力；　　◇ 矫正睡姿，促进骨骼正常生长，防止颈椎病；　　◇ 纾解中枢神经系统功能，起到镇痛、镇静解痉、消炎、消肿的作用；　　◇ 调整血压、降低血脂和血粘度；　　◇ 调整胃肠功能、止泻效果显著；　　◇ 抗菌、软化血管、活化体内水分子；　　◇ 促进脂肪代谢，促进血液循患、健康瘦身；　　◇ 消除疲劳、活化细胞、健脑益智、抗衰老作用；　　◇ 美容护肤、减肥纤体，睡出美丽好身材。　　◇ 提升记忆力，睡出好记性。

枕头的作用是为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动对于枕头本身而言，支撑脖子后面（颈曲）的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的高度相适应。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。

也不要太高的。