我头发掉的特别厉害是什么原因怎么办，掉头发是什么原因头发掉的厉害怎么办

来源：整理时间：2023-09-11 19:23:50 编辑：爱爸妈手机版

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1，掉头发是什么原因头发掉的厉害怎么办
2，头发掉得很厉害是什么原因该怎么办
3，为什么我头发掉的那么厉害怎么办
4，头发掉的厉害是什么原因掉头发很厉害怎么办

1，掉头发是什么原因头发掉的厉害怎么办

头发掉的厉害，那你该好好护理你的头发了！适当吃一些黑色的食物，如黑芝麻等。少抽烟、喝酒。还有充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。网上的这篇文章：娜雨枚与秀发之缘一文，挺不错的！你不妨看看！

掉头发是什么原因头发掉的厉害怎么办

2，头发掉得很厉害是什么原因该怎么办

60-100很正常，因为新沉代谢，傲夜，心情，季节都有关系，掉的多长的也多的。所以不用担心，平时多吃点含蛋白，钙，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，多运动少傲夜.

压力太大睡眠不好过于操心多吃水果多喝水保持睡眠

头发掉得很厉害是什么原因该怎么办

3，为什么我头发掉的那么厉害怎么办

原因：天气炎热干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。缓解方法： 1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等； 2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽； 3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

多吃黑芝麻、养发的，蔬菜一定要吃啊！可能原因就出在这里了

你的症状跟我的一样，不过现在好多啦，以前以洗头就掉好多哦，吓死我啦，可是我也没怎么弄她自己好啦，应该是跟你的，个人生活，饮食都是有很大关系的

如果你平时多做点好事，你的头发自然会长出来的了。

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为什么我头发掉的那么厉害怎么办

4，头发掉的厉害是什么原因掉头发很厉害怎么办

1、保持轻松，快乐的情绪　　情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。在生活中我们可能会遇到任何事情，在挫折或不顺利的阶段，心情难免会比较灰色;但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态，他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次，为什么不快快乐乐地去过呢?别忘了，黑发也喜欢轻松，开朗的性格。　　2、与蔬菜，大豆和粗粮作朋友这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。　　3、头发适度使用空调　　其实我们的头发是可以感知到空气的温度和湿度，在温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应的，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7c，而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。　　4、头皮按摩益处多头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。　　5、梳头要小心头发需要保持一定程度的自然蓬松，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。烫发，漂染，经常梳一些过紧的发型例如发髻，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。　　所以，尽管头发经过吹，拉，烫，染等各种处理做成的?型十分漂亮，但那是牺牲头发的自然状态换来的，如果不是职业模特或演员，还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦!另外，使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减少脱发。　　6、勤洗头　　我们知道洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发，颇为心疼，殊不知如果不勤洗头发，附着污物的头皮不仅会造成脱发，还会令新发难以生长。短发需要每天洗，长发最好也要隔天洗一次，若是头发一直保持一种比较清洁的状态，每次洗发也不会很费事。洗头适宜用温水，除非有一个牌子特别适合自己的发质，否则经常更换洗发水对头发来说会更安全。首乌鸡汤　　原料：鸡肉500克，何首乌50克，笋丁50克，料酒、味精、精盐、酱油、淀粉、花生油各适量。　　制作　　1.将首乌放沙锅内，加适量水煮好，滗出煎汁备用;将鸡肉洗净，切丁放入碗中，加入料酒、精盐、味精、淀粉上好浆备用。　　2.炒锅加花生油烧热，将浆好的鸡丁下油锅内氽炸，熟后倒入漏勺备用。　　3.锅中留少许底油，加入鸡丁、料酒、精盐、笋丁、酱油、首乌汁，快速颠炒，入味后用湿淀粉勾芡，加味精，出锅装盘即成。　　特点：鸡肉熟烂，味鲜香，稍有首乌味。　　说明：鸡肉有温中、益气、补虚的作用。它还含有丰富的维生素，有润肤作用。何首乌可滋补肝肾、乌须发、悦颜色、延寿命。此菜是理想的健美菜肴。女性常食可以使头发乌黑油亮，容颜白里透红，显得漂亮年轻。

建议您到正规的医院看下，。掉发是每个人每天都会出现的现象，这是人们的正常生理反应，但如果出现严重掉发的现象，务必要引起足够的重视。正常的掉发为每天头发脱落为50—75根，超过此数量则为病理性掉发，就要引起高度注意了。掉头发的原因基本包括以下几种原因: 脂溢性掉发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。遗传性掉发：掉发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。以往认为男性掉头发主要由父亲处基因遗传，与此观点不同，目前研究表明，从母亲处获得掉头发遗传基因的概率与父亲处几乎同等。先天性掉发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。产后掉发：女性妊娠期间，体内分泌的雌激素较平时会有大幅度增加。分娩之后，体内雌激素开始减少，而且减少的速度明显快于妊娠期雌激素增长的速度，那些被雌激素暂时挽留住的头发，此时开始集中“退场”。肾虚型掉发：主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。如果肾虚，则毛发不旺，就会出现肾虚型脱发的情况