这样可以减肥的哦，但是也要看什么醋，最好的就是柳橙醋晚上睡觉前喝点白醋可以减肥吗,,白醋尽量不要喝，尤其在晚上,,一般在睡前前不要喝醋,尽量还是少喝，喝醋多了对胃不好，胃不好的喝时只要稍微加点醋就可以了晚上睡觉前喝白醋与蜂蜜,喝了起什么作用,睡觉之前喝醋有助于减肥吗。
●醋不能减肥喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，目前并没有确切的研究支持这种说法。有营养师推论，如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其它东西，或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食，相对之下，热量摄取减少。不过，这种减重法无法持久，长期下来造成营养缺乏、不均衡，大大耗损健康，相反地，有些醋商品如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感，热量并不低，购买时可注意成分表中是否列有糖，或是营养标示的热量及碳水化合物含量。所以喝醋能否减肥，令人怀疑
一般在睡前前不要喝醋。因为睡觉前喝醋增加了消化器官中的酸度，使得消化系统受到影响，一般情况下喝醋最好是在早上早餐之后30分钟喝，但是要注意不要喝很多哦，如果可行的话，最好就是用果醋代替我们平时的食用醋（粮食醋），果醋可以在白天兑水当饮料喝。呵呵。一般情况下每天摄入的果醋是120cc，分三次饮用，早上，中午，下午6点之前，也就是你晚餐之前饮用完。每次兑水200cc，。这样可以减肥的哦，但是也要看什么醋，最好的就是柳橙醋
白醋尽量不要喝，尤其在晚上。重点是根据自身需要决定。有必要喝也要极少量，缺钙的更不能喝，有胃酸症状的胃病的也不能喝。醋软化血管，帮助增加胃容物酸性，有助于一般人消化，破坏胃病患者胃黏膜，腐蚀牙齿，溶蚀钙质，帮助良好睡眠。蜂蜜滋阴，美容养颜，补水排毒，有助于消化，保持消化道健康，有助于调节情绪
4、睡觉之前喝醋有助于减肥吗?白醋用的恰当是可以减肥的，例如早饭前20分钟空腹一起喝白醋和蜂蜜：蜂蜜跟白醋的比例是一比四，用温开水冲开就能喝了。中午和晚饭过后喝的：蜂蜜跟白醋的比例也是一比四，加温水冲开喝，坚持一个月，肯定会瘦，尽量还是少喝，喝醋多了对胃不好，胃不好的喝时只要稍微加点醋就可以。
