建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好枸杞泡水一次放多少粒,作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效黑枸杞泡水一次放几粒每天喝多少合适黑枸杞泡水的数量是多少,1、15-20粒左右,,枸杞泡水一次放十粒左右。
1、15-20粒左右。2、黑枸杞味甘、性平，对人体来说具有滋补肝肾、益精明目的作用，虽然黑枸杞比较好，但是任何食材服用过多的话都会对人体健康造成一定的影响，所以建议适量服用即可，对于正常体质的人群来说每次泡水放15-20粒左右的黑枸杞即可。3、如果是内火较重、容易上火的人群建议根据个人的具体身体情况来决定，如果服用后出现了上火症状的话那么就建议减少服用量
枸杞泡水一次放十粒左右。枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。扩展资料：枸杞功效枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有较好疗效；对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效
病情分析：您好！枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了指导意见：泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好
4、枸杞泡水一次几粒一般建议正常每天20克，如果是因为有一些疾病需要枸杞治疗的话，可以增加到三十克。枸杞是一种营养价值非常高的补品，泡水的话水温在50到60度就好了，因为水温过高的话可能会导致营养成分丧失，如果有感冒发烧炎症的营养过剩的患者，就不要食用枸杞了，枸杞可能会导致人上火，所以说建议不要吃太多建议，不要用高温烹饪干嚼或者水。
