请问500千卡什么概念,500千卡相当于56.29千克脂肪，脂肪是产热最高的营养素,,500千焦=119.4500000千卡,它与焦耳的关系为：1卡15℃=4.1855J500大卡相当于多少食物,500大卡相当于500g米饭、200g炸鸡、1000g橘子的热量。
500千焦=119.4500000千卡。食物热量表（Foodheatmeter）是根据单位数量的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表。食物热量表便于饮食保健参考，正常人每日摄取的热量和他的体重是有密切的关系，对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的能量，是减轻他们本身病变的方法。卡、千卡、大卡、千卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：1卡=1卡路里=4.186焦耳。1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦
500大卡相当于500g米饭、200g炸鸡、1000g橘子的热量。一般情况下，1000卡路里=1大卡，而卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果
如下所示：500大卡等于两个炸鸡腿、一包薯条、两个牛角面包、一小盘意面。卡路里卡，缩写为Cal，英文Calorie音译而来，热量的表示单位，热量的国际度量单位。碳水化合物食物（米面）的热效应为本身产生能量的5%—6%。转换公式：1卡等于4.2焦耳热量单位换算:1千卡/千克=1大卡=4.1868千焦=1卡/克。它与焦耳的关系为：1卡20℃=4.1868J。有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为：1卡15℃=4.1855J
4、请问500千卡什么概念500千卡相当于56.29千克脂肪，脂肪是产热最高的营养素。56克脂肪可产生约500千卡的热量，1克脂肪可以产生9千卡的热量，脂肪产生的热量占总热量的20%-30%，机体需要适量的脂肪，但脂肪摄入过多易导致超重、肥胖以及相关慢性疾。
