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女生为什么很难长胖,为什么有的人怎么都长不胖

来源:整理 时间:2023-04-06 01:49:39 编辑:爱爸妈 手机版

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1,为什么有的人怎么都长不胖

只是这样说而已,没有一定的现象是吃什么都不胖或者吃什么都长胖的 这与先天的体型和体质有关 如果一个人的父母都不是很瘦,那个人在一般情况下也不会是很苗条的体型 不过可以通过后天的弥补达到满意身材,那就是所谓的减肥了 平时不要吃零食,饮食一定要规律 以水果代替零食最好了,既可以减肥又可以美容健体

为什么有的人怎么都长不胖

2,为什么女生不喜欢太胖

你这个问题吧,很复杂啊,我先说大家再补充啊:1.太胖~~卡门2.太胖~肉多~内脏骨骼负担重,易疲劳3.追不上男生(理由同上)4.屁股不好看5.走路如木桩,没有传说中的风摆杨柳,余(我)腰袅袅~~6.买折扣商品时插队不方便7.以后结婚了,不太方便施展被女权主义者法定的体位8.现在缺少唐朝好男人(现在男人爱骨感美女的多)9.纵横比太大,影响视觉身高10.穿可爱的高跟鞋时,属于使虐和自虐

为什么女生不喜欢太胖

3,为什么瘦的人很难长胖啊

瘦人为什么吃不胖? 其一是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易长胖。 其二是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。 其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显,可使人短时间消瘦。 有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样处于病态。 希望采纳
一般增肥有很多种方式,包括通过体育锻炼,运动的方式,吃高热量的食物,在脂肪容易堆积的时间里吃更易发胖,还有药物类的增肥等. 但我估计你也不喜欢自己一身赘肉吧,呵呵,所以通过有方式有控制的食物和运动来增肥肯定是最好的方式了. 食物中高热量的食物包括鸡蛋啊,巧克力,牛奶啦这些很多都是,食用的话在早起的手和晚睡的时候吃的确可以增加不少脂肪. 然后就是运动的方法了, 做仰卧起坐差不多2个多礼拜 一组50多个 一天差不多2组做到累算一组 也就是说你要是5个就累了那5个就有效! 2个礼拜后停了 一定要停!! 再有一段时间就胖啦 而且这种胖是有度的 不会没边没沿的胖 . 运动很多种方式实际上是增肥的,或者说是增加肌肉的,不是增加脂肪. 不过嘛我建议你做这些前先去医院检查下身体.有可能瘦是有其他原因的.比方说我就查出来根本长不胖...因为消化道的一些问题.~汗~ 祝你早日增肥成功(感觉好怪...)

为什么瘦的人很难长胖啊

4,为什么有些人怎么吃也长不胖啊

么吃也不胖的人是绝大多数女人羡慕的对象。为什么有人“喝水都能长肉”而有些人“怎么吃都不会胖”呢?其实,导致肥胖的因素很多,吃得多与肥胖并不是成正比的关系。相信不少人都察觉到青少年,尤其是男性,可以吃很多食物也不易长胖,原因首先是他们正处于发育时期,热量需要多及基本代谢率快,再加上男性比女性的肌肉多,而肌肉是可提高基本代谢率的,所以男比女吃多倍的食物也不易长胖。研究人员还发现,好动的人也不容易长胖。   以下是与肥胖有关的因素,大家可以对照一下,这样也能大致了解自已肥胖的原因。不过,有些女性对身材要求太苛刻,本来就比较匀称,用医生的话来说是“标准体重”,而她们却要求自己要象某某明星那样的身材,这种想法是错误的,也是有害健康的。   让你肥胖的原因有以下几个方面:   1.遗传   肥胖的父母所生的儿童比一般儿童变成痴肥的机会率高25-30%。虽然这不是定律,但却会增加变成肥胖的机会,这与遗传及家庭的生活及饮食习惯有关。   2.性别   男性的肌肉通常比女的发达,所以基本代谢率亦较快,有研究指男性比女性在静态时会多消耗10-20%的热量,所以女士常比男士胖。   3.年龄   年纪愈大,肌肉愈少,基本代谢率亦下降,形成体重渐渐上升。所以青少年吃得多也不易长胖。   4.吸烟   吸烟人士的体重常较不吸烟的低,但戒烟后体重便会上升,这是因为尼古丁可提高代谢率。吸烟人士往往在戒烟后又会比以前吃得更多食物,这亦是令体重上升的原因之一。虽然体重会上升,但戒烟对身体的益处远远超过体重增加的坏处,想减肥的人士亦不要以吸烟为减肥方法,因吸烟对自己及身边的人的健康是百害而无一利的。   5.活动量   肥胖人士的活动量通常会较低。事实上,运动可消耗多余的热量,有助控制体重。   6.高脂肪饮食   高脂肪饮食的热量高,容易使身体积聚脂肪,而且脂肪每克含9卡路里,比任何营养素的热量都要高(碳水化合物及蛋白质每克只有4卡路里)。   7.疾病   如:贺尔蒙失调、甲状腺功能衰退等都可使体重上升,所以很多女性在更年期后,因荷尔蒙的变化,体重亦会逐渐上升。   8.药物   如:用于治疗过敏反应、类风湿性关节炎及其它炎性疾病的泼尼松(Prednisone),或会导致体重上升。   事实上,因患疾病而导致肥胖的人只占需要减肥人士的极少数,大部分人士都是因为运动量不够,饮食的脂肪及热量太高而导致肥胖的。
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