什么适合泡脚，用什么泡脚好

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1，用什么泡脚好
2，用什么泡脚好
3，用什么泡脚比较好
4，什么泡脚好

1，用什么泡脚好

用醋泡脚可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷

热水外加一些中药之类的，常言道：“热足冷头”，脚是人的第二心脏，不能受寒。头是思考的器官，要保持清醒，不能头脑发热，昏刀刀的。你说呢？

醋啊，生姜啊，艾叶啊都可以

中药或醋

用什么泡脚好

2，用什么泡脚好

用淘米水泡脚!除脚气脚气主要是由于缺乏维生素B12产生的!而在日常饮食中维生素B12主要存于大米外壳上,我们在淘米的时候就会使很多维生素流失于淘米水中.所以刚好可以用来泡脚,用红花艾叶泡脚在红花艾叶水里适当再加点中药,对预防疾病,治疗疾病能起到很好的辅助作用.如患有高血压的人,可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草,钩藤;患有风湿病,怕冷,怕凉,脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜,桑枝;痛经的女性,或者脚干,皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的白芍,益母草,当归,艾叶等.

用什么泡脚好

3，用什么泡脚比较好

每天晚上泡脚是非常好的习惯通常泡脚的时间由泡到出汗为宜水温适自己能接受的温度一开始可以温度稍低然后边泡边加如果有机会在下午4点到5点泡是最好的特别是老人因为这时补肾效果最好泡完脚好应多喝水能补充流失的水分泡脚最好泡到小腿泡脚不能时常加盐这是不好的我说的不论是什么盐，加盐泡脚会伤肾通过热水泡脚很容易被吸收，所以最好是什么都不要加！如果是脚会痒时加酸醋很好如果早上起床容易流鼻涕可在泡脚时梳头一百下捏耳朵一百下把鼻头搓热小孩子可以只洗洗就好

用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克）　　1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；　　2.可以缓解疲劳；　　3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；　　4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；　　5.治疗睡眠障碍；　　6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

用什么泡脚比较好

4，什么泡脚好

用热水在热水里放点盐再泡

睡前泡脚(饭后一小时) 一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水. 二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度. 三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病. 加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症. 加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀. 加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹. 加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎, 肺气肿哮喘. 泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟, 起来后喝杯白开水. 睡觉之前，用热水泡脚，水里放点醋（有缓解疲劳，催眠之功效），但是泡脚的盆，最好用那种能淹到小腿肚那么高的木盆。

你是不是常常走路脚酷又痛啊！开水里加盐一些在洗脚啊

1、热水+粗浴盐2、纯热水泡过后加上些按摩油用手按摩穴位3、热水泡完脚后用按摩专用小锤子轻轻捶打

用热水泡完脚，擦干后用白酒擦下，效果特明显！

用热水加些盐,是最经济实惠的了