高三容易犯困吃什么，孩子上高三经常有瞌睡的感觉请问吃什么好

来源：整理时间：2023-03-23 03:29:03 编辑：爱爸妈手机版

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早上可以吃一颗苹果，个人感觉比较有效哦

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孩子上高三经常有瞌睡的感觉请问吃什么好

这位知友，孩子上高三总发困，是因为高三阶段是孩子最累的时期，复习功课劳累过度，严重缺觉。建议限制孩子熬夜，保证充足的睡眠即可不犯困了。

是说孩子总是犯困吗孩子的事情可耽误不得要是不确定孩子形成的原因最好是带去医院看看这样才可以放心

孩子高3总困吃什么好

高三都这样，我也高三，每天学到12点多，这个问题吃东西解决不了，下早自习，建议去跑步，早餐不要吃多，吃多犯困，下课出去活动，不要呆在班里，中午一定睡觉，不要玩手机，晚上学习完，直接睡觉，不要看电子书，否则越看越精神，死活睡不着，影响第二天的学习状态。

六味地黄丸。

是说孩子总是犯困吗孩子的事情可耽误不得要是不确定孩子形成的原因最好是带去医院看看这样才可以放心

孩子高3总困吃什么好呢

犯困跟很多因素有关比如晚上熬夜看书，白天肯定会犯困比如说现在春季本来就是容易犯困的季节平时多锻炼，注意劳逸结合，不要给自己太大压力就好。不是一定要吃保健品就会不困。还是会困，而且保健品也不宜吃太多。

你儿子是高三，学习压力大有累，让适当的休息，喝点牛奶就好。

现在的孩子学习压力越来越大，这样孩子的精神绷得很紧，大脑一直处于高速运作的状态，大脑的营养就很难跟上，这时候就要补。鱼油是最好的补脑产品。

小孩子还是别吃这些药重要的是吃饭要有营养生活没有压力心情好这样别什么吃都好再看看别人怎么说的。

让你的孩子每天跑步半小时，他的效率会有很大的提高。并且可以不用随眠这么就中午半小时，晚上7小时。一个月下来会有很大的改善的。人在跑步中大脑会不断地思考对于他的思维能力有显著的提高。我身边有不少同学都是这样的。