因为蜂蜜水里的糖分占得很少，几乎三天内你都只靠喝水而已，所以没道理减不下来的我前面三天都吃苹果,后面4天黄瓜鸡蛋这样吃,能瘦多少斤,,黄瓜鸡蛋吃三天是无法减肥的（此方法需要坚持一个月）详细说明如下：黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物,黄瓜鸡蛋吃三天真能减肥吗。
黄瓜鸡蛋吃三天是无法减肥的（此方法需要坚持一个月）详细说明如下：黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑着，建议在餐后搭配一颗膳食纤维食用，效果会更加明显。黄瓜鸡蛋煲制作方法：食材:黄瓜150克，鸡蛋2个，胡萝卜少许，盐1/2茶匙，油1茶匙做法:1,黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中。2,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用。3,锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片。4,水再次开后,倒入打散的鸡蛋。5,最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可。6,盛出装在碗中就可以吃拉
一个苹果的卡路里是150，人体每天需要消耗1500卡路里左右，一天吃3个苹果卡路里是450左右，再配合多喝水，按照道理来说，3天内你是能瘦下来了，不过3天都吃苹果的话，楼主估计你会撑不住哦。楼主用的正正是健康的减肥就是节食法，7天不吃主食（也就是正餐，饭肉之类的），每天多喝水，保持适量的运动，吃适量的果蔬，7天下来保证能瘦6斤以上，这是采用道教的辟谷法改良而成的美适能柔性辟谷法，成效虽然没有道教的辟谷那么大，但更加健康，更加科学。然后再配合一些有氧运动，如慢跑，游泳，骑单车等，如果是女生，还能做些健美操，马甲操等，男生则多去健身房锻炼。减肥效果明显，保证能达到你想要的效果。希望楼主能坚持下来，减肥道路是辛苦的，要多坚持，多维护，千万不要忍不住。
3、为什么我用黄瓜鸡蛋减肥法3天了一斤也没瘦?若你在3天里只吃黄瓜鸡蛋完全没吃别的东西的话，既然一斤没减那可能就说明你并不适合这个方法咯。换其他的吧，比如3天里只喝蜂蜜水，其他的什么都不能吃哦~~·我想这样保管有效的，因为蜂蜜水里的糖分占得很少，几乎三天内你都只靠喝水而已，所以没道理减不下来。
