平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿等，可以有效的促进病情恢复，增强身体抵抗力经期一般几天正常,长沙安贞妇产医院（http://www.anzhenyy.com/）为您解答：通常是3-7天四指标衡量女性正常月经1、周期：每个女性的月经周期都不尽相同，从21~35天不等，也有人40天来一次月经。
长沙安贞妇产医院（http://www.anzhenyy.com/）为您解答：通常是3-7天四指标衡量女性正常月经1、周期：每个女性的月经周期都不尽相同，从21~35天不等，也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常。2、行经期：女性的经期大约是3-7天，出血量最多的时候集中在前3天，以后逐渐减少，直到经血干净为止
女生来月经一般是2~7天，平均时间为4~6天，只要在此范围内，一般都属于正常情况。女生在来月经期间由于体内的激素水平出现变化，就会导致子宫内膜周期性剥脱，从而出现出血的现象，通常血液的颜色为鲜红色或暗红色，血液持续时间为2~7天，平均时间为4~6天，月经量通常在20~60ml。如果在来月经时，月经的时间过短或者延长，比如小于两天或大于七天，可能是存在经期过短或经期延长的情况，一般表示可能患有月经不调或盆腔炎，所以患者应及时到医院进行B超检查，明确病因后对症治疗。如果在检查后是月经不调导致的，患者可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等进行调理。如果是盆腔炎导致的患者需要在医生的指导下使用妇科千金片、抗宫炎片等进行治疗。平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿等，可以有效的促进病情恢复，增强身体抵抗力
{2。
