红枣一天吃几颗最好,枣一般一天吃3个足矣，对于小一点的大枣可以吃6-8个，如果是手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇，大枣数量可以有所增加，一天吃10个左右即可，大家可以根据自己身体的实际情况来决定每天吃大枣的数量,早上起来喝和下午茶时间为宜枸杞与红枣泡水一天可以喝多少,多或少是看药物量的多少，不是看你喝水的多少。
多或少是看药物量的多少，不是看你喝水的多少。比如说只泡了1g玫瑰1g红枣1g枸杞，你就是喝10杯20杯也没什么问题。至于你说的痛经，要看是什么情况引起的痛经。你这个对气血不足运行无力导致的气滞引起的痛经可能会有效果，其他的就不好说了。建议把玫瑰花换成月季花，或者加一点月季花
1红枣泡水可以用开水吗可以。红枣最好是用凉开水洗洗就可以食用，用开水泡也可以，开水煮都能破坏红枣里面含的各种成分，丢失大量的维生素C和各种微量元素。2红枣泡水一次放几个一般是放三四个就好了。建议你不要过多的食用红枣，虽说红枣能有补血调经养颜的作用，多吃易造成腹泻并伤脾胃，红枣还不可以和黄瓜，胡萝卜动物肝脏一同使用。该食物也被选为孕妇必吃的12种食物。3红枣泡水什么时候喝最好一般秋冬季节比较适合。建议不要整个放进去，用刀切一下。早上起来喝和下午茶时间为宜
3、红枣一天吃几颗最好枣一般一天吃3个足矣，对于小一点的大枣可以吃6-8个，如果是手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇，大枣数量可以有所增加，一天吃10个左右即可，大家可以根据自己身体的实际情况来决定每天吃大枣的数量。对于女性来说，大枣不仅是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、美容养颜等功效，可以生吃、熟吃、泡水喝、炖肉汤等，俗语有言：“一日食三枣，百岁不显老。
