所以先准备些珍珠粉，每次休息之前（晚上睡前），用蛋清调匀后副在脸和脖子上，这样就不会在晒后也不会留下晒斑，回来后继续敷3-5天，就能够恢复了一般防晒指数多少最好一般防晒指数多少最合适,1、防晒指数没有一个最好的值,只有一个最适合的值,不仅使用场所要合适,使用人群也要合适,一般来说,如果在室内工作、外出活动不多的情况下,应该使用防晒指数spf15~spf20的防晒品;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,应该使用防晒指数spf20以上的防晒品;如果到海滨浴场或热带地区旅游,应该使用防晒指数spf30以上的防晒品。
1、防晒指数没有一个最好的值,只有一个最适合的值,不仅使用场所要合适,使用人群也要合适。一般来说,如果在室内工作、外出活动不多的情况下,应该使用防晒指数spf15~spf20的防晒品;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,应该使用防晒指数spf20以上的防晒品;如果到海滨浴场或热带地区旅游,应该使用防晒指数spf30以上的防晒品。2、在日常通勤中,使用的防晒品应该视肤色而定,肤色白净者最好选用防晒指数spf30及以上的防晒品,防止斑点的产生,而肤色偏深者,则选用防晒指数spf15的防晒品即可。另外,对光敏感的人群,也应该选择防晒指数spf相对较高的防晒品
恩恩看看这个，希望能帮到你罗建议你用普通的就好了（就是标有spf 的或者防晒40（以上）那种）因为防晒霜最多能坚持3个小时，这还是在再不脱落、不稀释的情况下。沙滩游玩的时候汗如雨下，不可能不脱落、不稀释的。这样的话，就建议你要每隔1个小时左右搽一次，估计游戏中你也没有这个机会了。。。所以先准备些珍珠粉，每次休息之前（晚上睡前），用蛋清调匀后副在脸和脖子上，这样就不会在晒后也不会留下晒斑，回来后继续敷3-5天，就能够恢复了
是学生吧？只有去海边才需要用SPF50及以上的，日常防晒用SPF20左右的就够了。而且你应该也没有卸妆的习惯吧，擦了防晒指数很高的防晒霜之后都是需要卸妆的，指数低一点的就可以只用洗面奶。SPF已经由楼上的解释了就不说了。还要知道，防晒霜还要看PA指数的，日常的用PA 就够了，PA貌似是防UVB的吧，要两个都有才能真正的防晒哦
4、在户外用的防晒霜SPF值应该是多少?户外用的分长时间暴晒或者长时间在外行动或者正常户外行动第一种要用防晒系数高的SPF50重要的是同时要有PA 或者PA 的防晒霜，中间的可以选择SPF35-40差不多也要有PA 的后者就是普通的SPF30就够用了，因为本人特注重防晒PA是指防紫外线的如果不带PA值的防晒就不要选了，不防紫外线那防晒就大打折扣了，我推荐兰芝防晒霜就挺好用的什么类型、指数的都有都能满足不同种类的需。
