建议天气热的时候,比如中午,下午喝,因为菊花有清热的效果,这个时候喝的话,会对身体比较好点夏天泡菊花、枸杞放多少为宜,,菊花一定用白色的也就是贡菊,枸杞泡前最好切碎,放心用,但你若有脾胃寒湿就要再加些东西了夏天泡菊花、枸杞放多少为宜,枸杞菊花茶各放比例是多少啊。
1、夏天泡菊花、枸杞放多少为宜?按照普通杯子来说,一杯水大概在200-300毫升。枸杞一般5-8颗,菊花4-5朵为最佳。再加点冰糖,冰糖根据自己口味来,喜欢甜的多加点,不喜欢的可以不放。至于什么时候喝,这个不用刻意去在意。因为泡的枸杞菊花茶既不会伤胃,所以早上起床喝也可以,也不会有特别的醒脑作用,所以睡觉前喝也不影响睡眠。建议天气热的时候,比如中午,下午喝,因为菊花有清热的效果,这个时候喝的话,会对身体比较好点
2、枸杞菊花茶各放比例是多少啊?菊花一定用白色的也就是贡菊,枸杞泡前最好切碎。你不用这样泡,按你的泡法,一二碗太重,后面又没了什么作用,还有也不用吃了,没多大意义。我说个方法吧,用5~6朵菊花,10颗枸杞,用300~350毫升开水泡两个小时,一天喝完就好,最好晚上熬夜的时候,菊花一定用贡菊哦,黄菊或者野菊花是清热毒的,养肝气的作用很次。菊花取气,枸杞取质,这两样一入气,一入血;养肝阴益肝血,可以防止肝气上逆,没有任何危害的。放心用,但你若有脾胃寒湿就要再加些东西。