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经期可以吃多少米焦,来大姨妈能吃米焦吗

来源:整理 时间:2022-12-30 20:36:00 编辑:好丽友 手机版

所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃,,如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果,尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经,如果体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可以食用生理期可以吃香蕉和梨子么,,生理期可以吃梨子,但不能吃香蕉。

生理期可以吃香蕉和梨子么

1、生理期可以吃香蕉和梨子么?

生理期可以吃梨子,但不能吃香蕉。香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,所以,被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个。梨子中所含有的营养物质对痛经有着很好的缓解功效。扩展资料:其他不能吃水果1、芒果:芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。2、橘子:橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。3、橙子:橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。4、西瓜:西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经

2、经期吃什么水果好?

如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。可以适量补充含钾含铁的食物,比如:红枣莲子汤,排骨玉米汤,甜酒鸡蛋汤,一般比如:香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。如果体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可以食。

文章TAG:经期可以吃多少米焦经期姨妈

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