为了保持良好的身材，明星们会严格控制自己的饮食，不会多吃一口，而且在严格控制饮食的同时，明星们对于自己要吃什么样的食物也是有严格的控制的,但是很多的明星因为想要自己你的身材看上去更加的健美，所以明星们就会每天都坚持不懈的去运动,,一、明星们会严格控制自己的饮食很多的明星在平时吃饭的时候，都会非常的注意，明星们基本上不会吃油炸食品以及还有很多脂肪的食品。
一、明星们会严格控制自己的饮食很多的明星在平时吃饭的时候，都会非常的注意，明星们基本上不会吃油炸食品以及还有很多脂肪的食品。为了保持良好的身材，明星们会严格控制自己的饮食，不会多吃一口，而且在严格控制饮食的同时，明星们对于自己要吃什么样的食物也是有严格的控制的。二、明星们会为了保持良好的身材而坚持运动严格控制自己的饮食，基本上就能够让自己的身材不走样。但是很多的明星因为想要自己你的身材看上去更加的健美，所以明星们就会每天都坚持不懈的去运动。健康饮食加上运动才使得明星们的身材能够保持得如此完美
姚明身高有两米多诶，又不是像我们普通人，身高一米六一米七，体重三百二十斤
3、如何看待金子涵自曝体脂16%这一情况?我觉得这个很正常，特别是对于年轻的偶像爱豆来说，为了保持身材他们都是严格控制自己的饮食。金子涵本身就是乐华娱乐旗下的训练生，比较偏向女团，日常训练就是唱跳，所以身材是必须要好好保持的，不管是练习生还是演员、明星这个行业的人大多数都是吃青春饭的，老戏骨除外，所以身材对他们来说真的太重要。
