因为苹果本身是具有着通便和排毒等作用，含有的热量小，纤维素物质又多牛奶苹果减肥法一星期能减多少,其次，苹果牛奶中的营养元素并不能涵盖所有人体日常所需的维生素、矿物质等，对身体健康也会有影响牛奶苹果减肥法一星期能减多少,苹果牛奶瘦身法有效。
这种苹果牛奶节食法对身体有很好的脱水作用，能在短期内使体重明显下降。能减七斤左右。虽说牛奶和苹果都是食品中的宝贝，但完全用它们来代替主食，那就有点不安全了。首先从热量平衡讲，只吃苹果牛奶肯定会饿，强撑下来只能降低新陈代谢速度，使身体消耗较少能量；即使坚持下来，等到周一难免会来个恶补，能量就会过剩，长胖也就在所难免。其次，苹果牛奶中的营养元素并不能涵盖所有人体日常所需的维生素、矿物质等，对身体健康也会有影响
问题分析：你好，在有服用苹果物质等，是可以减轻体重的说法，是有点道理的，但是没有那么迅速。因为苹果本身是具有着通便和排毒等作用，含有的热量小，纤维素物质又多
3、苹果牛奶瘦身法有效???!!!这方法挺不好的，减去的绝对是水分，时间长了，你皮肤就会发干，身体质量也会下降，瘦是肯定能瘦下来，但不健康了，极易反弹，建议你用更安全的减肥方。
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