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【经验】 日期:2023-09-11
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【经验】 日期:2023-09-11
想减肥不要靠减肥药主要在自身,我从180斤瘦到140斤,没吃减肥药没去健身房花了四个月,前三个月瘦下来让胃缩小适应你新的饮食规律,后一个月保持住就OK了,因此,跳绳不能保证你在一个月内能减.....
【经验】 日期:2023-09-11
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【经验】 日期:2023-09-11
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【经验】 日期:2023-09-11
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【经验】 日期:2023-09-11
如果你瘦超过3斤,之后反弹的机率很高一周最多可以瘦多少斤,一般来说,如果你不吃不喝,想尽一切办法,最多也只能瘦4斤左右,七天能减多少,你可以瘦多少斤和你应该瘦多少斤也是两回事,你可以瘦.....
【经验】 日期:2023-09-11
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【经验】 日期:2023-09-11