月经推迟在7天之内不用担心,如果平时月经周期很规律，一次偶然出现月经推迟，但是没有推迟超过一个星期月经就来了，仍然算为正常的月经,,正常情况下月经推迟一周算正常现象，不要过于担心,如果平时月经非常规律，偶尔一次月经推迟也算是正常的,月经一般推迟几天算正常推迟。
正常的月经周期在28天左右，推迟7天之内都是没有问题的，有可能是饮食习惯改变、情绪紧张、生活环境改变等原因造成的，一般是没什么问题的，所以。月经推迟在7天之内不用担心。但是如果月经推迟7天以上却没有到来，需要女性引起重视，近期有性生活史的女性，首先要考虑怀孕的可能，在排除怀孕之后，就要考虑为月经不调了。引起月经不调的原因有很多，最常见的因素是内分泌失调，需要女性到医院做激素六项抽血化验各项激素水平，找出月经推迟的原因，针对性来处理
2、月经一般推迟几天算正常推迟?正常情况下月经推迟一周算正常现象，不要过于担心。正常月经应该是规律性，也包括月经周期的规律性和经期规律性，也就是一个月经周期28天或者30天维持，以后每次来月经都是间隔28天或者间隔30天，如果经期5天干净，下一次也15天干净，维持规律性应该是最正常的月经表现。如果平时月经非常规律，偶尔一次月经推迟也算是正常的，有的时候会在工作压力、熬夜或者其他的应激事件中导致生理性的月经延迟，生理性推迟最好不要超过一个星期。如果平时月经周期很规律，一次偶然出现月经推迟，但是没有推迟超过一个星期月经就来了，仍然算为正常的月经，女性月经可以受多种因素影响，提前或推迟一周都属于正常，建议可以暂时观察一下，避免着凉和进食刺激性食物，可以口服红糖姜茶缓解疲劳。如果月经推迟时间超过一周，建议到医院检查是否怀孕，同时要注意休息，避免劳累和进食辛辣、刺激性的食。
