日常生活中健康才是重要的，就算是追求瘦也没有必要过度的减肥，应该要保持在标准体重的范围之内女生160标准体重多少斤,160的女生身高标准体重是55公斤左右，正常的体重计算方法应该是：标准体重（kg）=身高（cm）-105,重度肥胖：超过标准体重50%以上160cm的女生正常的体重应该是多少,160cm女生完美体重是多少。
160的女生身高标准体重是55公斤左右，正常的体重计算方法应该是：标准体重（kg）=身高（cm）-105。如果是超过了这一个标准体重10%的话，那么也就是偏重了，如果是超过了20%以上也就是肥胖了。低于标准体重的10%，那么是认为偏瘦的，如果是低于20%以上的话，那么也就是消瘦。日常生活中健康才是重要的，就算是追求瘦也没有必要过度的减肥，应该要保持在标准体重的范围之内
一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9=标准体重（千克）另一种是：男性：身高（厘米）－105=标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100=标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人
3、160cm女生完美体重是多少?身高160CM，以19岁到25岁年龄段的女生为例，正常的体重应该是49公斤。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示，体重和身高有关，也和年龄有关，世卫计算方法：男性：×70﹪=标准体重。女性：×60﹪=标准体重，标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重计算公式：超重%=×100%，标准体重法：标准体重（公斤）=年龄x2 8（7-16岁）。轻度肥胖：超过标准体重20%-30%，中度肥胖：超过标准体重40%-50%。重度肥胖：超过标准体重50%以。
