计算公式为，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天,在排卵前3天到排卵后3天，这段时间就称为排卵期,但是如果月经不规律，就很难计算排卵期，所以建议B超监测排卵，这样会更准确女性排卵期每个月排几次一次多少天呢,女性排卵期有多长时间。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期
1、通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。2、健康人的体温在不同时间会出现细微的变化,成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是，连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温,然后进行记录
正常情况下，成年女性每个月排卵一次（极大多数是每次排出一个卵子，排出两个或更多的卵子，是很难得的。因此大多数情况下一次只能怀上一个孩子。双胞胎或更多的三胞胎、四胞胎是极少的）。偶尔会有额外的排卵，但是对于某个人来说，可能一辈子都没有遇上一次。每个月的排卵期大体上是8--10天（取决于各人月经周期的长短），但是具体排卵的时间，只是在排卵期中的某一天就完成了。卵子从卵巢里排出来后，立即就被输卵管一段的伞形盘吸入输卵管，在输卵管里可以存活24--48小时。在这个时间里，如果遇上了同房射进来的精子，就会形成受精卵（怀孕），受精卵从输卵管里回游到子宫里的某处着床（这个过程大约需要六天左右）。受精卵着床后，在那里吸取母体供应的营养，逐渐发育长大成为胎儿，大约经过280天左右，就会降临人间
4、女性排卵期有多长时间?正常的女性，一般一个月排一次卵。如果平时月经规律，排卵的时间就是在下次月经的前14天。在排卵前3天到排卵后3天，这段时间就称为排卵期。排卵期的时间大约是7天，卵子排出去以后24小时，如果没有结合就会自然死亡。精子可以存活2-3天，如果在超出排卵期同房，卵子已经死亡，所以就很难会怀孕。计算排卵期一定是要在月经规律的前提下，才可以自己计算出来。但是如果月经不规律，就很难计算排卵期，所以建议B超监测排卵，这样会更准确
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